Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç)

1,100.006,000.00

200 ₺’den başlayan fiyatlarla

İntermittent Fasting yani Aralıklı Oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler. Yani bu sistemde hangi besinleri tükettiğinizden çok bu besinleri hangi zaman aralıklarında tükettiğiniz önemlidir. 16 saat açlık periyodunda su, maden suyu, sade kahve ve çay tüketilebilirken 8 saatlik yeme periyodunda genellikle 2 ana, 1 ara öğün tüketilir.

Bir öğünde almanız gereken karbonhidrat, protein ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.

Clear
SKU: N/A Category:

Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.

Ek bilgi

Paket Seçimi

5 günlük; 220 ₺/günlük, 10 günlük; 215 ₺/günlük, 14 günlük; 210 ₺/günlük, 20 günlük 205 ₺/günlük, 30 günlük; 200 ₺/günlük

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç)”

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir